هفته تربیت بدنی و ورزش مبارک ...

" هفته تربیت بدنی و ورزش " به تمامی ورزش کاران و ورزش دوستان اللخصوص کاراته کاها مبارک .

ورزش و فعالیت فیزیکی در سلامت روان مؤثر است. مطالعات نشان می دهد که موارد افسردگی، اضطراب و .... در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عامل حمایتی در درمان بیماری روانی پذیرفته شده است.

بیایم حتی برای دقایقی هم که شده، ورزش کنیم چرا که هیچ چیز مهم تر از سلامتی جسم و روح انسان نیست.

کیوکوشین ماتسویی...